{"id":32779,"date":"2026-09-05T06:00:40","date_gmt":"2026-09-05T04:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cristinatomasi.com\/?p=32779"},"modified":"2026-09-01T14:45:04","modified_gmt":"2026-09-01T12:45:04","slug":"il-wolverine-stack-due-peptidi-che-promettono-di-riparare-tutto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/il-wolverine-stack-due-peptidi-che-promettono-di-riparare-tutto\/","title":{"rendered":"Il “Wolverine Stack”: due peptidi che promettono di riparare tutto"},"content":{"rendered":"

Il “Wolverine Stack”<\/strong><\/h2>\n

Due peptidi che promettono di riparare tutto:<\/strong><\/h2>\n

BPC-157 e TB-500.<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Cosa c’\u00e8 di vero, cosa \u00e8 marketing, e perch\u00e9 fanno parlare di s\u00e9 anche a Hollywood<\/strong><\/p>\n

Nei fumetti Marvel, Wolverine \u00e8 quel personaggio che non si pu\u00f2 uccidere. Viene trapassato da una pallottola, gli ricresce il tessuto. Perde una mano, gliene rinasce un’altra. Al mondo reale, per fortuna e per necessit\u00e0 biologica, non \u00e8 dato di andare cos\u00ec in l\u00e0. Ma nel mondo del biohacking, dei recuperi sportivi accelerati e della medicina rigenerativa da laboratorio, c’\u00e8 una combinazione di due peptidi che ha preso, non del tutto casualmente, proprio quel soprannome. Lo chiamano il\u00a0Wolverine Stack<\/strong>.<\/p>\n

L’ingrediente numero uno lo conosciamo gi\u00e0: \u00e8\u00a0BPC-157<\/strong>, di cui abbiamo parlato in una newsletter recente. L’ingrediente numero due \u00e8\u00a0TB-500<\/strong>\u00a0(o pi\u00f9 correttamente, come vedremo, il suo parente maggiore,\u00a0timosina beta-4<\/strong>). Insieme, dicono i loro sostenitori, accelerano la guarigione di tessuti molli, tendini, muscoli, articolazioni. E per quello sono diventati virali: il tema \u00e8 arrivato al grande pubblico soprattutto attraverso il podcast di Joe Rogan, con episodi virali come quello del gennaio 2026 in cui aveva come ospiti Matt Damon<\/strong> and Ben Affleck<\/strong>. Sportivi li usano, video di recuperi impressionanti girano online.<\/strong><\/p>\n

Il tema \u00e8 arrivato al grande pubblico soprattutto attraverso il podcast di Joe Rogan<\/strong>, con episodi virali come quello del gennaio 2026 con Matt Damon e Ben Affleck come ospiti, e viene ormai regolarmente discusso nelle community sportive e di biohacking.<\/p>\n

E, per una volta, dietro il rumore c’\u00e8 pi\u00f9 scienza vera di quanto ci si aspetterebbe. Non c’\u00e8 “il siero di Wolverine”, sia chiaro, ma c’\u00e8 una biologia coerente<\/strong>, dati preclinici solidi<\/strong>, alcuni trial umani reali<\/strong>, e persino risultati recenti<\/strong> sul cuore che vale la pena raccontare bene.<\/p>\n

Vediamoli con calma.<\/p>\n

 <\/p>\n

TB-500 e timosina beta-4: la confusione da chiarire subito<\/strong><\/h3>\n

Prima cosa: bisogna distinguere due molecole che spesso vengono usate come sinonimi ma non lo sono.<\/p>\n

Timosina beta-4<\/strong>\u00a0(in sigla T\u03b24) \u00e8 una piccola proteina che il corpo umano produce naturalmente. \u00c8 presente in praticamente tutte le nostre cellule, e in grande abbondanza. Ha 43 aminoacidi.<\/p>\n

TB-500<\/strong>\u00a0\u00e8 un frammento sintetico, molto pi\u00f9 corto (appena sette aminoacidi), che corrisponde alla porzione “attiva” della timosina beta-4, quella che lega una proteina chiamata actina. \u00c8 stato sintetizzato in laboratorio per essere pi\u00f9 pratico da produrre.<\/p>\n

Sono, quindi, tecnicamente due molecole diverse, anche se il TB-500 mima una parte funzionale della sua “sorella maggiore”. La distinzione conta, perch\u00e9\u00a0la stragrande maggioranza degli studi seri, inclusi tutti i trial umani, \u00e8 stata condotta con la T\u03b24 completa<\/strong>, mentre quello che circola nel mercato del biohacking, venduto come “TB-500”, \u00e8 il frammento sintetico. Non \u00e8 affatto detto che i due si comportino allo stesso modo alle stesse dosi, e nessuno lo ha ancora testato con rigore.<\/p>\n

D’ora in poi, per semplicit\u00e0, useremo “timosina beta-4” quando si parla degli studi scientifici, e “TB-500” quando si parla delle formulazioni che circolano tra atleti e biohacker.<\/p>\n

 <\/p>\n

Come funziona (l’attore, la scenografia, la squadra di scena)<\/strong><\/p>\n

La timosina beta-4 fa nel corpo un lavoro che, se dovessimo raccontarlo in una metafora, sarebbe quello del\u00a0magazziniere delle impalcature cellulari<\/strong>.<\/p>\n

Dentro ogni nostra cellula c’\u00e8 una proteina chiamata\u00a0actina<\/strong>, che \u00e8 il mattone principale del cosiddetto citoscheletro. Il citoscheletro \u00e8, come dice il nome, lo scheletro interno della cellula: le d\u00e0 forma, la aiuta a muoversi, le permette di dividersi, di allungarsi, di allargarsi. Quando un tessuto si danneggia, le cellule vicine devono migrare verso la zona lesa, cambiare forma, produrre nuova impalcatura. Tutto questo richiede molta actina, disponibile e pronta all’uso.<\/p>\n

Ecco cosa fa la timosina beta-4:\u00a0tiene in deposito l’actina<\/strong>\u00a0in una forma pronta a essere mobilitata. Non fa il lavoro di riparazione, lo rifornisce. \u00c8 il magazziniere che tiene i mattoni impilati e ordinati, cos\u00ec che quando arriva l’ordine di costruire, i muratori li abbiano subito a portata di mano.<\/p>\n

Da questa funzione di base derivano poi le quattro cose che, secondo la letteratura, T\u03b24 sembra promuovere nei tessuti feriti:<\/p>\n

 <\/p>\n

Fa muovere le cellule.<\/strong>\u00a0Le cellule “camminano” letteralmente verso le zone di lesione grazie al riarrangiamento del proprio citoscheletro. Pi\u00f9 actina disponibile significa migliore migrazione cellulare.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fa crescere nuovi vasi sanguigni<\/strong>\u00a0(angiogenesi). Come il BPC-157 di cui abbiamo parlato, anche T\u03b24 stimola la formazione di piccoli capillari nei tessuti in via di riparazione. Ed \u00e8 la stessa storia: senza sangue non c’\u00e8 guarigione, e i tessuti poveri di vasi sono anche i pi\u00f9 difficili da riparare.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aiuta le cellule a sopravvivere allo stress.<\/strong>\u00a0Attiva vie di segnalazione che riducono la morte cellulare nelle zone attorno alla ferita, permettendo a pi\u00f9 cellule “borderline” di essere salvate.<\/p>\n

 <\/p>\n

Modula l’infiammazione.<\/strong>\u00a0Non la spegne del tutto (l’infiammazione, nella giusta misura, serve alla riparazione), ma evita che diventi eccessiva e finisca per aggiungere danno al danno.<\/p>\n

 <\/p>\n

Quattro leve che insieme disegnano un attore biologico interessante: qualcuno che tiene i mattoni pronti, chiama i muratori sul posto, tira su nuove condutture idrauliche, e tiene sotto controllo il caos del cantiere.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cosa dicono le evidenze<\/strong><\/h2>\n

E qui, come sempre, bisogna essere ordinati, perch\u00e9 non tutti gli ambiti hanno lo stesso livello di prove.<\/p>\n

 <\/p>\n

Guarigione delle ferite: prove animali abbondanti e coerenti<\/strong><\/h3>\n

L’applicazione storica per cui T\u03b24 \u00e8 stata pi\u00f9 studiata. Nei modelli animali di ferite cutanee, ustioni, ulcere della pelle e del rivestimento oculare, i dati preclinici sono forti e ripetuti: il tessuto trattato con T\u03b24 chiude prima, con un tessuto di riparazione pi\u00f9 organizzato, pi\u00f9 fibre di collagene ben disposte, meno cicatrice ipertrofica.<\/p>\n

 <\/p>\n

Occhio: il territorio dei trial umani, con risultati sfumati<\/strong><\/h3>\n

L’ambito con il programma clinico umano pi\u00f9 avanzato \u00e8 quello\u00a0oftalmico<\/strong>, dove la timosina beta-4 \u00e8 stata sviluppata da un’azienda americana in una formulazione in collirio (chiamata RGN-259) per due indicazioni: la\u00a0sindrome dell’occhio secco<\/strong>\u00a0and the\u00a0cheratopatia neurotrofica<\/strong>\u00a0(una condizione rara in cui la cornea non guarisce da sola per un danno ai nervi).<\/p>\n

I risultati, va detto onestamente, sono\u00a0stati misti<\/strong>. Su piccoli gruppi di pazienti con cheratopatia neurotrofica, alcuni trial hanno mostrato guarigione corneale significativa in una percentuale ampia di trattati rispetto al placebo. Ma il grande trial di fase 3 nell’occhio secco (ARISE-3, circa settecento pazienti, insieme ai precedenti ARISE-1 e ARISE-2 per un totale del programma ben oltre milletrecento partecipanti)\u00a0ha mancato gli endpoint primari principali<\/strong>, pur registrando miglioramenti significativi su alcuni endpoint secondari, come una sensazione di “granulosit\u00e0” oculare. Un pi\u00f9 recente trial europeo del 2026 (SEER-3) sulla cheratite neurotrofica ha anch’esso mancato l’obiettivo principale, in parte per un effetto placebo pi\u00f9 alto del previsto.<\/p>\n

Traducendo: s\u00ec, ci sono trial umani, e questo va detto perch\u00e9 \u00e8 un dato che manca per moltissimi peptidi del mercato grigio. Ma la storia clinica dell’oftalmologia con T\u03b24 \u00e8 quella di un candidato molto promettente che, per ora, non \u00e8 riuscito a superare l’asticella regolatoria.<\/p>\n

 <\/p>\n

Il cuore: la parte pi\u00f9 affascinante (e recente)<\/strong><\/h3>\n

Qui la storia diventa davvero interessante, e vale la pena raccontarla con cura perch\u00e9 \u00e8 il pezzo che i post di Instagram sull’argomento tendono a semplificare oltre misura.<\/p>\n

La timosina beta-4 gioca un ruolo importante nello sviluppo del cuore embrionale, e resta presente nel cuore adulto. Da qui una idea affascinante:\u00a0se la si fornisce dall’esterno dopo un infarto, si pu\u00f2 aiutare il cuore adulto a ripararsi meglio?<\/strong><\/p>\n

Sui\u00a0piccoli animali<\/strong>\u00a0(topi soprattutto), le prove sono spettacolari. Dopo un infarto sperimentale, gli animali trattati con T\u03b24 mostrano meno cicatrice, pi\u00f9 muscolo cardiaco vivo, una funzione contrattile migliore. I ricercatori parlano di riattivazione di programmi di riparazione che normalmente restano “spenti” nel cuore adulto.<\/p>\n

Su\u00a0grandi animali<\/strong>\u00a0(i maiali, che hanno un cuore pi\u00f9 simile al nostro), i risultati sono pi\u00f9 contrastanti: alcuni studi mostrano un beneficio, altri non riducono in modo significativo l’area della cicatrice. \u00c8 il classico salto di scala della biologia: quello che funziona nel topo non sempre si traduce nel maiale, e ci\u00f2 che funziona nel maiale non sempre nell’uomo.<\/p>\n

E sull’uomo<\/strong>? Un programma clinico americano che era in procinto di testare T\u03b24 endovena in pazienti con infarto \u00e8 stato fermato nel 2011, prima ancora di arruolare pazienti, per non conformit\u00e0 del produttore alle norme di buona fabbricazione, e non \u00e8 mai stato ripreso. \u00c8 successo per\u00f2 qualcosa di nuovo che vale la pena segnalare:\u00a0dopo anni di stallo negli Stati Uniti, il capitolo cardiaco \u00e8 stato ripreso da un programma cinese indipendente<\/strong>. Nel dicembre 2025 \u00e8 stato pubblicato su una rivista scientifica di cardiologia (Cardiovascular Research<\/em>) uno studio su 96 pazienti con infarto acuto STEMI trattati con timosina beta-4 ricombinante umana dopo angioplastica. Il risultato \u00e8 sfumato e va raccontato con precisione: l’endpoint primario complessivo (differenza nell’area infartuata a 90 giorni tra tutti i trattati e il placebo)\u00a0\u00e8 stato mancato<\/strong>. Ma nel sottogruppo di pazienti che avevano ricevuto la prima dose entro otto ore dall’angioplastica (43 persone), l’area infartuata risultava significativamente ridotta rispetto al placebo. Sono dati di fase 2, con la cautela che meritano i sottogruppi post-hoc, ma abbastanza interessanti da meritare gli studi di fase pi\u00f9 avanzata che l’azienda cinese ha gi\u00e0 in programma per il 2026.<\/p>\n

Nessuno sta ancora dicendo che questa molecola guarisca il cuore infartuato. Ma “riparare il cuore dopo un attacco cardiaco” \u00e8 passato dall’essere fantascienza pura ad essere una domanda scientifica seria a cui qualcuno sta cercando di rispondere.<\/p>\n

 <\/p>\n

Muscoli, tendini, articolazioni: il paradosso del Wolverine Stack<\/strong><\/h3>\n

E arriviamo al paradosso. L’uso pi\u00f9 diffuso di TB-500 nel mondo reale, associato a BPC-157 nel “Wolverine Stack”, \u00e8 per\u00a0infortuni tendinei, muscolari, articolari<\/strong>. Ed \u00e8, ironicamente,\u00a0l’ambito con meno dati umani controllati diretti<\/strong>.<\/p>\n

Non \u00e8 che il razionale sia irragionevole. La stessa biologia che accelera la riparazione della pelle o della cornea (migrazione cellulare, nuovi vasi sanguigni, modulazione dell’infiammazione) \u00e8 chiaramente rilevante anche per tendini e muscoli. Studi su animali su lesioni tendinee e muscolari mostrano recuperi accelerati e tessuto riparato meglio organizzato. E gli aneddoti sportivi sono coerenti.<\/p>\n

Ma “meccanismo coerente” pi\u00f9 “dati animali” pi\u00f9 “aneddoti” non equivale a uno studio randomizzato controllato sull’uomo. E per il muscolo-scheletrico, quello studio, semplicemente, non c’\u00e8.<\/p>\n

Perch\u00e9 combinarli? La logica dello “stack”<\/strong><\/p>\n

A questo punto la domanda naturale: perch\u00e9 non usare uno solo dei due? Perch\u00e9 combinare BPC-157 e TB-500?<\/p>\n

L’idea \u00e8 che i due peptidi lavorino a strati diversi dello stesso processo. Se ricordi la newsletter su BPC-157: quello sembra sostenere le vie di segnalazione della crescita, aumentare la sensibilit\u00e0 dei tessuti al proprio ormone della crescita, e stimolare la formazione di nuovi vasi. La timosina beta-4, come abbiamo appena visto, mette a disposizione il materiale strutturale, muove le cellule, contribuisce anche lei alla vascolarizzazione, modula l’infiammazione.<\/p>\n

Una metafora che aiuta \u00e8 quella di una\u00a0citt\u00e0 colpita da un terremoto che dev’essere ricostruita<\/strong>. Il BPC-157 \u00e8 il\u00a0coordinatore dei lavori<\/strong>: apre nuove strade di accesso, decide dove intervenire, migliora la sensibilit\u00e0 della struttura ai segnali generali di ricostruzione. La timosina beta-4 \u00e8 la\u00a0squadra di cantiere<\/strong>: manda gli operai (le cellule) sul posto, tiene i mattoni pronti nei depositi (l’actina), sistema le impalcature. I due non fanno esattamente lo stesso lavoro; si sovrappongono in parte, ma soprattutto\u00a0si integrano<\/strong>.<\/p>\n

Come tutte le analogie, ha i suoi limiti. Ma spiega perch\u00e9, dal punto di vista teorico, la combinazione non \u00e8 ridondante ma potenzialmente sinergica. Che poi lo sia davvero nell’uomo, nella pratica, \u00e8 un’altra questione, ancora tutta da dimostrare con studi controllati.<\/p>\n

Cosa raccontano le persone che li usano<\/strong><\/p>\n

Come per BPC-157, gli aneddoti sono numerosi e sorprendentemente coerenti. Sono osservazioni, non prove; ma vale la pena riportarli con onest\u00e0.<\/p>\n

Recupero di tessuti molli.<\/strong>\u00a0L’effetto pi\u00f9 comunemente descritto: recupero pi\u00f9 rapido da stiramenti, tendinopatie, infortuni da sovraccarico, di solito nell’arco di 2-6 settimane di utilizzo.<\/p>\n

Riduzione del fastidio articolare.<\/strong>\u00a0Segnalata soprattutto per articolazioni con dolore cronico “fastidioso”. L’insorgenza descritta come graduale, non acuta.<\/p>\n

Migliore flessibilit\u00e0 e minor rigidit\u00e0.<\/strong>\u00a0Spesso segnalata insieme al punto precedente. La plausibilit\u00e0 \u00e8 legata alla modulazione dell’infiammazione locale e al rimodellamento del tessuto connettivo.<\/p>\n

Guarigione di ferite superficiali e pelle.<\/strong>\u00a0L’unica applicazione in cui gli aneddoti si allineano perfettamente con l’evidenza umana (dall’oftalmologia) e animale.<\/p>\n

Lo stato regolatorio<\/strong><\/p>\n

N\u00e9 la timosina beta-4 completa n\u00e9 il frammento TB-500 sono\u00a0approvati come farmaco in nessun Paese al mondo<\/strong>\u00a0per alcuna indicazione. La formulazione oftalmica RGN-259 ha ottenuto la designazione di “farmaco orfano” ma non l’approvazione al commercio. Sul mercato, praticamente tutto ci\u00f2 che viene venduto come “TB-500” \u00e8 etichettato come\u00a0materiale da ricerca, non per uso umano<\/strong>, senza controlli di purezza n\u00e9 garanzie di sterilit\u00e0. Vale esattamente lo stesso discorso fatto per BPC-157: il rischio principale spesso non \u00e8 la molecola, ma\u00a0quello che c’\u00e8 nella fiala insieme alla molecola<\/strong>.<\/p>\n

Sul fronte antidoping,\u00a0TB-500 \u00e8 nella lista delle sostanze proibite dall’Agenzia Mondiale Antidoping (WADA)<\/strong>\u00a0sotto la categoria S2 (fattori di crescita e sostanze correlate), proibito in ogni momento sia in gara sia fuori gara. Il che significa, per qualunque atleta sotto giurisdizione WADA anche solo amatoriale, che l’uso pu\u00f2 costare anni di squalifica.<\/p>\n

C’\u00e8 poi una considerazione teorica di sicurezza che vale per entrambi i peptidi del Wolverine Stack, ed \u00e8 la stessa che avevamo incontrato con BPC-157. Se una molecola promuove\u00a0angiogenesi<\/strong>, cio\u00e8 la formazione di nuovi vasi sanguigni, \u00e8 teoricamente possibile che possa favorire l’irrorazione di\u00a0tumori pre-esistenti<\/strong>, che dai vasi sanguigni dipendono per crescere. Non \u00e8 mai stato dimostrato nell’uomo che ci\u00f2 accada, ma non \u00e8 nemmeno stato studiato in modo formale. \u00c8 la ragione per cui, in presenza di neoplasie attive o sospette, questa combinazione richiede grande cautela.<\/p>\n

 <\/p>\n

In summary<\/strong><\/h3>\n

Il “Wolverine Stack” \u00e8 uno di quei casi in cui l’entusiasmo di internet e la scienza vera si intrecciano, e vale la pena tenerli distinti senza buttare via n\u00e9 l’uno n\u00e9 l’altra. Ecco cosa portarsi via.<\/p>\n

La biologia \u00e8 affascinante e coerente<\/strong>, sia per BPC-157 sia per la timosina beta-4. Sono peptidi che agiscono sulle stesse leve fondamentali della riparazione tissutale, e che si integrano bene.<\/p>\n

Le prove umane esistono, ma per indicazioni diverse da quelle per cui i due peptidi vengono usati nel mondo reale<\/strong>. Ci sono trial di fase 3 sull’occhio (con risultati misti), c’\u00e8 un capitolo cardiaco che sta ripartendo, ci sono buone prove precliniche di guarigione delle ferite. Ma per l’uso muscolo-scheletrico che \u00e8 oggi il pi\u00f9 popolare, di studi umani controllati praticamente non ce ne sono.<\/p>\n

Il razionale della combinazione \u00e8 sensato ma non dimostrato<\/strong>. Coordinatore e squadra di cantiere, sulla carta. Nella pratica, ancora tutto da testare in modo rigoroso.<\/p>\n

Lo stato regolatorio nel 2026 \u00e8 restrittivo<\/strong>. Nessuna approvazione, nessuna garanzia di qualit\u00e0 sul prodotto in commercio, doping per gli atleti (WADA S0 per BPC-157, S2 per TB-500), cautela particolare in presenza di neoplasie attive.<\/p>\n

 <\/p>\n

C’\u00e8 una lezione, in tutto questo<\/strong>, che va oltre la singola molecola.<\/p>\n

La contrapposizione tra “peptide che ripara tutto<\/strong>” e “bufala del biohacking” \u00e8, come spesso accade, troppo semplice.<\/p>\n

Nel mezzo c’\u00e8 un territorio molto pi\u00f9 affascinante: quello delle molecole biologicamente reali, con dati incoraggianti ma incompleti, che aspettano studi che qualcuno dovrebbe finanziare e nessuno finanzia. E che intanto vivono di aneddoti, protocolli comunitari e mercato grigio.<\/p>\n

Non \u00e8 un territorio in cui dare consigli semplici.<\/strong> \u00c8 per\u00f2 il territorio in cui una divulgazione medica seria pu\u00f2 fare la differenza: darti il quadro pi\u00f9 preciso possibile, senza venderti la promessa di un supereroe che non esiste, ma anche senza liquidare come “cose da influencer” un pezzo di biologia che, se il tempo e i finanziamenti gli daranno ragione, potrebbe diventare parte importante della medicina rigenerativa di domani.<\/p>\n

 <\/p>\n

Thank you<\/strong> per il tempo che hai dedicato alla lettura di questo mio articolo.<\/p>\n

See you soon, Oliver<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il “Wolverine Stack” Due peptidi che promettono di riparare tutto: BPC-157 e TB-500.   Cosa c’\u00e8 di vero, cosa \u00e8 marketing, e perch\u00e9 fanno parlare di s\u00e9 anche a Hollywood Nei fumetti Marvel, Wolverine \u00e8 quel personaggio che non si pu\u00f2 uccidere. Viene trapassato da una pallottola, gli ricresce il tessuto. Perde una mano, gliene […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":32781,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[],"class_list":["post-32779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-glp-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32779"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32784,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32779\/revisions\/32784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinatomasi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}