Una Challenge è molto più di un programma alimentare:

è un percorso trasformativo di 21 giorni pensato per aiutarti a ritrovare energia, equilibrio ormonale e benessere, in modo integrato, guidato e consapevole.

Non si tratta solo di “mangiare meglio”, ma di reimparare ad ascoltare il tuo corpo, regolare i tuoi ritmi e spegnere l’infiammazione da dentro.

Cosa contiene una Challenge?

• Un piano alimentare con menù pratici, gustosi e sostenibili
• Esercizi quotidiani mirati per attivare il metabolismo e ridurre la sedentarietà
• Webinar live con esperti di alto profilo, medici e ricercatori
• PDF, video e podcast informativi da consultare anche dopo il percorso
• Email quotidiane per accompagnarti e motivarti ogni giorno
• Una community attiva per confrontarti, sentirti sostenuta e condividere progressi

Non solo alimentazione: la tua salute è anche luce, ritmo, connessione.

Durante la challenge riceverai strumenti pratici su:

• Ritmi circadiani: come risincronizzarli per migliorare sonno, energia e metabolismo
• Luce naturale e protezione dalla luce blu: perché esporsi correttamente alla luce è uno dei primi atti metabolici
• Grounding: il potere rigenerante del contatto con la terra
• Fotobiomodulazione: la luce rossa e il vicino infrarosso per pelle, ormoni e infiammazione
• Interventi di esperti: medici, biohacker, professionisti internazionali che condividono strumenti concreti ed efficaci
• Inizia un viaggio di 21 giorni per tornare a sentirti bene nel tuo corpo, nella tua mente e nella tua energia.

Una Challenge è il primo passo per diventare protagonista attiva della tua salute.

1. Quali sono?

Puoi scegliere fra:

- Challenge Antinfiammatoria
- Top Low Carb
- Challenge ketogenica
- Soft Map Diet

2. Quanto durano?

Le Challenge durano 21 giorni, tranne la Soft Map-diet che dura 4 settimane

3. Per chi sono consigliate?

Challenge antinfiammatoria

Hai dolori cronici, emicranie ricorrenti, rigidità articolare, gonfiore o stanchezza costante?

Potresti convivere con un’infiammazione silente che blocca il tuo corpo… senza che tu lo sappia.

La Challenge Antinfiammatoria è un percorso di 21 giorni pensato per spegnere l’infiammazione alla radice e restituirti energia, leggerezza, chiarezza mentale e vitalità.

Non è solo una dieta. È una strategia completa per tornare protagonista della tua salute.

Imparerai a nutrirti in modo consapevole, a regolare i tuoi ritmi biologici, a scegliere il movimento giusto per te e a integrare abitudini rigeneranti come il grounding, l’esposizione alla luce naturale e la fotobiomodulazione. È ora di uscire dalla modalità sopravvivenza e ricominciare a vivere davvero.

Ti aspetta una trasformazione concreta, accessibile, sostenibile.

Challenge Top Low Carb

Vuoi perdere peso senza contare le calorie, sgonfiarti, risolvere l’insulino-resistenza e mandare in remissiomne il diabete tipo 2, riequilibrare gli ormoni e ritrovare energia mentale e fisica?

La Challenge Low-Carb è il percorso ideale per te. In 21 giorni imparerai a nutrirti in modo semplice, appagante e antinfiammatorio, riducendo drasticamente il carico glicemico e liberandoti dalla fame nervosa e dagli sbalzi energetici.

Non si tratta di rinunce, ma di rieducare il corpo e la mente a funzionare al meglio.

Con menù settimanali, ricette stagionali, esercizi mirati, supporto quotidiano e webinar live, ritroverai lucidità mentale, sonno profondo e metabolismo attivo.

È il primo passo per tornare a sentirti in equilibrio nel tuo corpo — con uno stile di vita sostenibile, concreto e scientificamente fondato.

Hai provato di tutto ma il tuo corpo sembra non rispondere più?

Hai fame continua, cali di energia, fatica a dimagrire o segnali di infiammazione e insulino-resistenza?

La Challenge Chetogenica è uno strumento magnifico pensato per riattivare il tuo metabolismo, ridurre l’infiammazione sistemica e migliorare energia, lucidità mentale e composizione corporea. Basata su solide evidenze scientifiche, questa challenge ti guida verso una transizione sicura e consapevole in chetosi nutrizionale, anche se sei alla prima esperienza.

Non è solo un cambio alimentare, è un reset del sistema metabolico ed ormonale.

Un approccio dolce ma efficace per chi è in sovrappeso e desidera finalmente riprendere in mano la propria vita. La Soft MAP Diet è stata ideata per chi sente che il proprio corpo è diventato un limite alla libertà, al movimento, al respiro. La soft Map Diet la propongo tre volte l’anno in quanto la seguo pedissequamente giorno per giorno sia tramite webinar frequenti, che il gruppo Telegram, una mail dedicata e la possibilità di interagire telefonicamente con me. Non è possibile farla in autonomia.

È un programma nutrizionale del tutto innovativo, che definisco “zero-sbatti” per la semplicità, collaudato da decenni e che porta al successo per la perdita di peso e il controllo metabolico. Sostenuto dall’integrazione quotidiana di aminoacidi essenziali MAP, per preservare la massa muscolare e stimolare un dimagrimento sicuro e sostenibile.

È il primo passo per chi vuole ripartire, senza stress, senza rigidità, ma con metodo e sicurezza.

Una scelta per tornare ad avere energia, respirare meglio, ritrovare fiducia e leggerezza.

Non si tratta solo di perdere peso, ma di ricostruire un rapporto nuovo con se stessi. Da dentro.

Posso iniziarle e finirle quando voglio?

Si! Sono tutte a tua disposizione dal momento dell’acquisto nella tua area clienti per 12 mesi successivi. Tranne la Soft-MAP-diet che viene proposta tre volte l’anno e va fatta assolutamente accompagnata da me!

Ricevo supporto durante la Challenge

Ricevi, al momento dell’acquisto della Challenge tutto il materiale sufficiente e necessario per la riuscita ottimale della Challenge! Se dovessi aver bisogno di altro puoi cercare le risposte nelle pagine delle FAQ o scrivere al supporto clienti. Inoltre hai a disposizione il gruppo Telegram.