MEDICO SPECIALIZZATO IN MEDICINA INTERNA, ANGIOLOGIA, MASTER IN OSTEOPOROSI E MALATTIE DEL METABOLISMO OSSEO, MASTER IN MEDICINA ORTOMOLECOLARE, FORMAZIONE IN TERAPIA ORMONALE BIOEQUIVALENTE
Le challenge sono programmi di trasformazione integrata di 21 giorni, comprensivi di
piano alimentare low-carb, esercizi fisici quotidiani, sessioni in diretta via webinar,
documenti pdf tematici e email giornaliere di approfondimento.
SFIDA LE CONVENZIONI SFIDA LE CREDENZE METTI IN DISCUSSIONE LO STATUS QUO ACCETTA LA SFIDA
PUOI FARCELA
SCOPRI LA SCELTA LOW-CARB
L’alimentazione gioca un ruolo determinante nel nostro equilibrio psicofisico. Non si tratta solo di calorie: ciò che mangiamo ogni giorno dialoga con il nostro metabolismo, influenza gli ormoni, modula l’infiammazione, incide sul benessere mentale e sulle capacità cognitive.
CKM (Continuous Ketogenic Method)
Monitoraggio Continuo dei Chetoni
Il dispositivo, Sibio CKM, è un sensore innovativo per il monitoraggio continuo dei chetoni, progettato per offrire una visione chiara, costante e affidabile dello stato metabolico dell’organismo.
I MIEI LIBRI, LA VOSTRA CONOSCENZA
Ho fatto della divulgazione la mia missione dopo quella di Medico. Credo sia fondamentale dare gli strumenti adatti a ciascuno per poter scegliere in autonomia quello che è meglio per il raggiungimento e soprattutto il mantenimento del proprio benessere psicofisico.
DECIDERE DI STARE BENE È UNA SCELTA RIVOLUZIONARIA.
IN UN MONDO DOVE SIAMO BOMBARDATI DA MESSAGGI FORVIANTI E COMUNICAZIONI SPESSO POCO TRASPARENTI VOGLIO AIUTARTI A SCEGLIERE IL TUO BENE, PER DIVENTARE PROTAGONISTA DELLA TUA SALUTE
La fotobiomodulazione (PBMT) è una tecnica non invasiva utilizzata nello spettro elettromagnetico visibile e vicino infrarosso per stimolare e promuovere la funzione cellulare.
Ippocrate diceva: “Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.” E tu? Sei disposta/o a rinunciare e cambiare rotta?
La trappola della dopamina
Non sei pigro, sei sovrastimolato. C’è una frase che oggi sentiamo ovunque: “Non ho motivazione.” “Non ho voglia.” “Non riesco a concentrarmi.” “Mi sento svuotato.”...
La prigione invisibile: i limiti che ti sei messo in testa (e che chiami “realtà”)
Ci sono limiti veri. E poi ci sono limiti che nascono in un posto ancora più potente della realtà: la tua mente. Perché la mente...
Il digiuno, vediamo cosa e come fare
Il digiuno può sembrare un argomento complesso da approcciare, ma basta analizzarlo per capire come affrontarlo e cosa fare. 1. Partire dalla base: il...
Il digiuno: quando il corpo smette di accumulare e ricomincia a riparare
Viviamo in un’epoca in cui mangiare è diventato continuo, automatico, quasi inconsapevole. Eppure, per la maggior parte della storia umana, l’assenza di cibo non era...
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