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Jet lag: guida pratica per riallineare l’orologio biologico con la luce (e un po’ di scienza) Il jet-lag non è “stanchezza da viaggio”: è un... Per saperne di più
La fotobiomodulazione, cos’è, come funziona, quali benefici apporta
Fotobiomodulazione: la rivoluzione della luce per il benessere e la rigenerazione Negli ultimi anni la fotobiomodulazione è emersa come una delle tecniche più promettenti nel campo della... Per saperne di più
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Il sonno è il tuo alleato di benessere Il sonno è la medicina naturale più potente che abbiamo, eppure lo trascuriamo ogni giorno. Non basta... Per saperne di più
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Miele grezzo, un super food da riscoprire!
Un super food da riscoprire! di Oliver Ruatti Definire il miele grezzo un “super-food” potrebbe inizialmente sembrare un’esagerazione, ma alla fine di questo articolo potrai... Per saperne di più
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