Peptidi: tra promessa biologica e marketing
Cosa sono davvero i peptidi e perché la maggior parte di quello che senti dire è inesatto Negli ultimi due anni i peptidi sono diventati... Per saperne di più
Energia di primavera, esiste? Arriva? Manca? Vediamo insieme…
Energia di primavera: perché non arriva da sola La primavera, nell’immaginario collettivo, dovrebbe essere la stagione del risveglio. Ci aspettiamo più luce, più slancio, più... Per saperne di più
Invecchiare meglio, davvero, si può!
L’invecchiamento: cos’è davvero, perché accade, e cosa possiamo fare per invecchiare meglio Per secoli l’uomo ha inseguito la stessa illusione: trovare una sostanza, un luogo,... Per saperne di più
Infiammazione: la parola che tutti usano, ma che quasi nessuno spiega davvero
L’Infiammazione è tanto diffusa quanto sconosciuta, cerchiamo di capirla insieme. Negli ultimi anni il termine infiammazione è diventato onnipresente. Si dice che l’infiammazione faccia ingrassare. Che impedisca... Per saperne di più
Cancro: non è un mistero, è una questione di esposizione e difesa
Cancro: non è un mistero, è una questione di esposizione e difesa Molte persone sostengono che non sappiamo cosa causi il cancro. In realtà, questa... Per saperne di più
Il testosterone: come funziona, e cosa accade quando cala
Non è solo testosterone Il calo del testosterone e la narrativa moderna Negli ultimi decenni si è parlato sempre più spesso di un progressivo... Per saperne di più
Neuroplasticità: il cervello può ancora cambiare
La neuroplasticità oltre i 25 anni Per molto tempo si è pensato che il cervello umano fosse relativamente rigido. Si credeva che durante l’infanzia e... Per saperne di più
La trappola della dopamina
Non sei pigro, sei sovrastimolato. C’è una frase che oggi sentiamo ovunque: “Non ho motivazione.” “Non ho voglia.” “Non riesco a concentrarmi.” “Mi sento svuotato.”... Per saperne di più
La prigione invisibile: i limiti che ti sei messo in testa (e che chiami “realtà”)
Ci sono limiti veri. E poi ci sono limiti che nascono in un posto ancora più potente della realtà: la tua mente. Perché la mente... Per saperne di più
