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Cosa è il grasso viscerale e cosa possiamo fare? Quali sono le patologie associate? La resistenza insulinica è indubbiamente la causa più frequente Per saperne di più

Cosa è l’insulino-resistenza? L’insulino-resistenza è una condizione metabolica causata da fattori quali una dieta ricca di alimenti elaborati e ricchi di carboidrati, uno stile di… Per saperne di più

Voglio spiegarvi la fobia del grasso La fobia dei grassi saturi è del tutto ingiustificata ne per nulla supportata dall’evidenza scientifica. Capisco che le persone… Per saperne di più

Sono molte le domande, i dubbi, le paure sui rischi e i benefici della terapia ormonale sostitutiva (TOS).  Da una bellissima intervista di Peter Attia… Per saperne di più

Voglio parlarvi dell’ovulazione e dell’importanza dell’ovulazione oltre la riproduzione, ma per la vostra salute generale. Perché le donne ovulano? È un bene per loro oppure… Per saperne di più

PCOS e amenorrea ipotalamica Cosa succede nella PCOS: è più frequente o viene posta erroneamente diagnosi di PCOS? Entrambe le cose: succede che la PCOS… Per saperne di più

Pillola contraccettiva e ovulazione La pillola ha solo 60 anni, che in realtà non è un periodo molto lungo in termini di storia della medicina:… Per saperne di più

Molto spesso la sera preparo la vellutata di zucca. È una coccola per me. Si fa in meno di mezz’ora e bastano pochi ingredienti Se… Per saperne di più

Gli estrogeni sono un gruppo di ormoni prodotti principalmente dalle ovaie nelle donne, ma anche dagli uomini in quantità minori. Gli estrogeni sono fondamentali per… Per saperne di più