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Care Fenici, nelle ultime settimane abbiamo parlato molto di menopausa, ormoni e cambiamenti del corpo femminile. C’è un altro tema di cui tantissime donne soffrono,… Read more

Creatina L’integratore più studiato del mondo e anche uno dei più fraintesi. Ci sono integratori che vivono di hype e poi ci sono molecole che,… Read more

Cosa sono davvero i peptidi e perché la maggior parte di quello che senti dire è inesatto Negli ultimi due anni i peptidi sono diventati… Read more

Energia di primavera: perché non arriva da sola La primavera, nell’immaginario collettivo, dovrebbe essere la stagione del risveglio. Ci aspettiamo più luce, più slancio, più… Read more

L’invecchiamento: cos’è davvero, perché accade, e cosa possiamo fare per invecchiare meglio Per secoli l’uomo ha inseguito la stessa illusione: trovare una sostanza, un luogo,… Read more

L’Infiammazione è tanto diffusa quanto sconosciuta, cerchiamo di capirla insieme. Negli ultimi anni il termine infiammazione è diventato onnipresente. Si dice che l’infiammazione faccia ingrassare. Che impedisca… Read more

Cancro: non è un mistero, è una questione di esposizione e difesa Molte persone sostengono che non sappiamo cosa causi il cancro. In realtà, questa… Read more

Non è solo testosterone   Il calo del testosterone e la narrativa moderna Negli ultimi decenni si è parlato sempre più spesso di un progressivo… Read more

La neuroplasticità oltre i 25 anni Per molto tempo si è pensato che il cervello umano fosse relativamente rigido. Si credeva che durante l’infanzia e… Read more