Secchezza vaginale, non sopportarla, ci sono delle soluzioni!
Care Fenici, nelle ultime settimane abbiamo parlato molto di menopausa, ormoni e cambiamenti del corpo femminile. C’è un altro tema di cui tantissime donne soffrono,… Read more
Peptidi: tra promessa biologica e marketing
Cosa sono davvero i peptidi e perché la maggior parte di quello che senti dire è inesatto Negli ultimi due anni i peptidi sono diventati… Read more
Invecchiare meglio, davvero, si può!
L’invecchiamento: cos’è davvero, perché accade, e cosa possiamo fare per invecchiare meglio Per secoli l’uomo ha inseguito la stessa illusione: trovare una sostanza, un luogo,… Read more
Cancro: non è un mistero, è una questione di esposizione e difesa
Cancro: non è un mistero, è una questione di esposizione e difesa Molte persone sostengono che non sappiamo cosa causi il cancro. In realtà, questa… Read more
Neuroplasticità: il cervello può ancora cambiare
La neuroplasticità oltre i 25 anni Per molto tempo si è pensato che il cervello umano fosse relativamente rigido. Si credeva che durante l’infanzia e… Read more
La trappola della dopamina
Non sei pigro, sei sovrastimolato. C’è una frase che oggi sentiamo ovunque: “Non ho motivazione.” “Non ho voglia.” “Non riesco a concentrarmi.” “Mi sento svuotato.”… Read more
La prigione invisibile: i limiti che ti sei messo in testa (e che chiami “realtà”)
Ci sono limiti veri. E poi ci sono limiti che nascono in un posto ancora più potente della realtà: la tua mente. Perché la mente… Read more
Perchè dimagrire è così difficile?!
Perché dimagrire oggi è così difficile (e non è colpa tua): il peso, il “set point” e l’istinto di sopravvivenza del corpo Molte persone si fanno sempre… Read more
Il Debito di Recupero
Il Debito di Recupero è la variabile dimenticata che decide la tua energia, la tua salute e i tuoi risultati. C’è una frase che sento… Read more
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